No dia 28 de fevereiro é celebrado o Dia Mundial de Conscientização sobre as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort).
Para esclarecer dúvidas sobre as doenças, o TRT Entrevista recebeu o ortopedista Adriano Pinho, presidente da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – regional Mato Grosso, e 1º vice-presidente do Conselho Regional de Medicina.
Assista a entrevista na íntegra no Youtube
Confira abaixo alguns pontos destaque:
O que são as LER/Dort e quais são seus principais sintomas?
Os principais sintomas incluem dor e limitação de movimento, impactando a capacidade de realizar atividades laborais. Essa dor crônica surge devido à repetição constante de movimentos e outros fatores combinados. A ideia de LER e Dort surgiu há algum tempo, quando se percebeu que pessoas que exercem funções repetitivas, como trabalhadores braçais, desenvolvem alterações nos membros superiores.
Como funciona o diagnóstico dessas doenças? Quando o trabalhador deve procurar um médico?
Se uma pessoa sentir dor persistente por mais de duas semanas, especialmente relacionada à sua atividade laboral, ela deve procurar um profissional. Grupos de risco incluem digitadores, trabalhadores que carregam peso, repositor de mercadorias, cabeleireiros e dentistas.
Quais são as partes do corpo mais afetadas pelas LER/Dort?
As regiões mais acometidas são punho e mão, seguidas de ombro e cotovelo, especialmente em trabalhadores que realizam esforços físicos. A coluna também é bastante afetada, assim como joelhos, tornozelos e pés em menor grau.
Existe uma subnotificação desses casos? Os trabalhadores costumam demorar para buscar ajuda?
Sim, há uma grande subnotificação. Muitas pessoas demoram para procurar atendimento e se automedicam, o que pode agravar o problema e causar outras complicações, como gastrite e insuficiência renal pelo uso prolongado de anti-inflamatórios. No consultório, é comum pacientes chegarem após três a seis meses de dor persistente.
Como os trabalhadores podem prevenir essas doenças?
A prevenção começa pela conscientização. O corpo é o principal instrumento de trabalho, então é essencial cuidar da saúde física. Três pilares são fundamentais: alimentação equilibrada, atividade física regular e sono de qualidade.
Como as empresas podem colaborar para prevenir as LER/Dort entre seus trabalhadores?
Medidas como rodízio de funções a cada 30 ou 60 dias ajudam a evitar sobrecarga em determinadas regiões do corpo. A ergonomia também é essencial: adaptar o ambiente de trabalho às necessidades individuais dos funcionários reduz riscos. Ginástica laboral também pode ser incorporada para melhorar a prevenção.
Trabalho Seguro
Para fortalecer a prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais, o Tribunal Regional do Trabalho de Mato Grosso (TRT/MT) participa do Programa Trabalho Seguro, uma iniciativa do Tribunal Superior do Trabalho (TST) e do Conselho Superior da Justiça do Trabalho (CSJT). O programa tem como objetivo a implementação de projetos e ações para tornar os ambientes de trabalho mais seguros, em cumprimento à Política Nacional de Segurança e Saúde no Trabalho.
